Tri točke resnice: Potovanje skozi frekvenco, energijo in vibracijo

369matrica nas na vsakem koraku opominja: prebudi, začuti, zaživi. Vsak modul na retreatu NAZAJ K SEBI bo enakovredno posvečen teoriji, praksi in integraciji uvidov, ker spoznanja brez izkušnje ostanejo prazna, izkušnje brez refleksije pa izgubijo pot.

Eneagram, s katerim sem dal podlago svoji 369matrici, omogoča bogato interpretacijo. Tokrat vam želim približati pojme frekvenca, energija in vibracija doživljajsko in ne fizikalno ali matematično. Kajti prvi dan retreata se bomo vrteli okoli te "svete trojice" in je ključno, da dobro mentalno in čutno osvojimo ta ljuboživi trikotnik.

Ko stopimo v polje 369matrice, se odpre spiralna pot. Ne govori zgolj o začetku, sredini in koncu. Govori o zavesti, ki se giblje po treh ključnih razsežnostih: frekvenca, energija, vibracija.

V eni izmed svojih osnovnih postavitev, ki jo uporabljamo na retreatu, se 369matrica nasloni na strukturo eneagrama. Toda ne kot osebnostni tipologiji, temveč kot živem sistemu zavedanja, ki se premika v človeku in skozi človeka. Vsaka točka eneagrama postane simbolično ogledalo. In trikotnik 3–6–9 postane dinamična mreža zakonitosti, ki oblikuje naše doživljanje sveta.

9 – Frekvenca: Preobrazba

Na vrhu matrice stoji frekvenca, ki ni zgolj neka »vibracija«, temveč moč zavesti, ki oblikuje naše zaznavanje.Frekvenca pomeni, kako visoko zmoremo zaznati, misliti, presojati. A hkrati tudi, koliko smo pripravljeni odložiti staro kožo, da bi videli svet z novimi očmi.

Preobrazba, ki jo frekvenca omogoča, ni estetska. Je notranji premik. Je trenutek, ko si priznamo, da tako, kot smo živeli do zdaj, ne zadošča več. In ko najdemo pogum, da to spremenimo.

Na retreatu bomo to vadili skozi vaje notranjega kontrasta. Najprej bomo ozavestili, kako frekvenca našega mišljenja vpliva na način, kako vidimo sebe, druge, odnose, delo. Nato bomo preko tehnike refleksivnega pogovora (t. i. »zrcaljenje matrice«) prepoznali, katera miselna prepričanja nas držijo na nizki frekvenci. Pokazali in preizkusili bomo, kako jih je mogoče transformirati ne z nasiljem potlačevanja ali drugimi psihičnimi obrambnimi mehanizmi, temveč s sprejemanjem.

Frekvenca ni, kar mislimo. Predstavlja prostor, od kod mislimo.

3 – Energija: Zorenje

Energija je gibalo. A ne vsakršno. V kontekstu 369matrice je to zrela, zbrana energija, ki ne potrebuje zunanjega potrjevanja. Je notranja priprava, tiho delovanje, naravni proces, ki se ne pusti prehiteti.

Zorenje pomeni, da dopuščamo procesu, da deluje v nas. Da se ne pehamo za rezultati, ampak se poslušamo in sledimo, ko je čas zrel. Brez zorenja ni odločnosti, saj nimamo virov od koder jemljemo potrebno energijo. Le impulzi.

Na retreatu bomo to vadili z vajami senzorne (nevro-somatske) čuječnosti. Ustavili se bomo ob lastni energiji. Skozi gib in zaznavo bomo raziskovali, kaj pomeni imeti energijo in kaj pomeni biti v energiji. Meditativni gib, v kombinaciji z vprašanji usmerjene pozornosti, bo odprl prostor za spoznanje: ali delujem, ker čutim klic, ali ker me žene nemir?

Zorenje nas uči potrpežljivosti, da ne hitimo tja, kjer nas še ni. In nas pripravlja, da bomo, ko pride pravi trenutek, pristni.

6 – Vibracija: Razcvet

Vibracija je utrip srca, ki zaznava življenje. Ni podatek, je resonanca. Vibracija pomeni, kako se povežemo s svetom, kako se razširimo, kako zacvetimo, ko nas nič več ne drži.

Razcvet je posledica zavestnega bivanja in ne cilj. Ko v sebi uskladimo frekvenco (misel) in energijo (namero), se odpre nekaj večjega: zaupanje, pretočnost, ustvarjalna prisotnost.

Na retreatu bomo to vadili z vajami srčne koherence in s somatskim dihanjem, ki se tako prelevi v duhanje. Skupaj bomo vadili kako biti – ne za nekoga, ne zaradi nekoga – temveč kot mi sami. Čutenje sebe skozi odnos, stik z naravo, skupinska dinamika, bodo prostor, kjer bomo vadili razcvet v prisotnosti drugega, brez potrebe po vlogi ali masi.

Razcvet ni rezultat treninga. Je darilo integracije.

369matrica nas na vsakem koraku opominja: prebudi, začuti, zaživi. Vsak modul na retreatu bo enakovredno posvečen teoriji, praksi in integraciji uvidov. Ker spoznanja brez izkušnje ostanejo prazna, izkušnje brez refleksije pa izgubijo pot.

Ta retreat ni le za tiste, ki iščejo odgovor. Je za tiste, ki so pripravljeni prava vprašanja dejansko začutiti in jih morda prvič slišati iz globine svojega lastnega srca. In šele na podlagi tega odgovore zavestno ustvariti in slediti načrtu, ki se pokaže skozi 369matrico.

Nič ne bomo prepustili naključju, saj je to mentalni preboj in duhovni razvoj na ključ!

Podrobnejši opis programa in prijava je tu: https://www.dihalnica.si/retreat

S plačilom do vključno 5. maja je energijska poravnava na skupno frekvenco retreata ugodnejša ;-)

---

V mesecu maju imamo nekaj pomembnih dogodkov. Poglejte na koledar.

Alkimija diha je delavnica za tiste, ki imajo radi uporabno znanje in ne prenašajo univerzalnih receptov, ki jih je tudi pri dihalnih vajah polno. Naučim vas, kako si naredite dih, ki je primeren vašemu temperamentu, trenutnemu razpoloženju ali zdravstvenem stanju!

Tečaj za učitelja Integralnega dihanja je tečaj, ki lahko ponudi osebnostni preboj, zagotavlja pa strokovni razvoj. Primeren za vse, ki delate v sektorju zdravstvenih, terapevtskih ali kadrovskih storitev in bi želeli okrepiti znanja odpornosti na stres, duševnega zdravja in duhovnega razvoja. To je zadnji tečaj pred poletjem in v jeseni že lahko navdihujete in navdušujete svoje stranke!

V petek, 25. aprila pa lahko preverite, kaj vam 369matrica kaže na večernem srečanju gostitelja Aleksa Arsova a v Mengšu: https://zivetizdaj.si/delavnica-cikel-dotik-duse-pot-srca-uvod-v-369-matrico-dr-milan-hosta/

Vaš Milan iz hoste!